Für Mütter ist es ein wundervolles und einzigartiges Gefühl zu stillen. Wenn die Stillbeziehung zwischen Mutter und Kind harmonisch und überaus glücklich verläuft, ist sie eine wunderbare Zeit. Irgendwann und zwar nach dem sechsten Lebensmonat oder dem zweiten Lebensjahr, kann das abstillen statt finden. Ich stelle euch hier 5 Tipps, mit denen es einfacher klappt zum Abstillen vor.
Die WHO empfiehlt mindestens sechs Monate voll zu stillen. Generell gilt aber immer solange Mutter und Kind stillen wollen, sollten beide auch das Stillen genießen. Wenn andere meinen, dass ihr schon zu lange stillt oder mal endlich das Stillen aufgeben solltet, kann ich euch nur einen Tipp geben: HÖRT EINFACH NICHT HIN! Es gibt nur zwei Menschen, denen die Stillbeziehung etwas angeht, das seid ihr und euer Kind.
Für mich selbst ist stillen etwas ganz besonderes, vor allem diese ganz besondere körperliche Nähe zueinander. Diese besondere Nähe fällt durch das Abstillen natürlich weg, was nicht nur für euch, sondern vor allem für euer Kind etwas neues und ungewohntes ist. Daher solltet ihr diese Phase nicht zu hart oder zu schnell vollziehen, sondern viel lieber einen weichen Übergang schaffen.
Tipps für das Abstillen
Wenn ihr irgendwann abstillen möchtet, geht dies nicht von heute auf morgen. Für euch habe ich daher 5 Tipps zusammengestellt, mit denen es einfacher klappen kann.
- Tipp: Zeit nehmen und entspannt bleiben. Wie auch eure Stillbeziehung braucht das Abstillen seine Zeit und wird nicht von heute auf morgen klappen.
- Tipp: Wenn ihr nach dem ersten Jahr abstillt, solltet ihr das Kind viel ablenken und unternehmen, damit das stillen in den Hintergrund rückt.
- Tipp: Feste Stillzeiten und Orte einplanen. Nur noch zu Hause stillen. Unterwegs immer etwas zum trinken anbieten.
- Tipp: Nur noch stillen wenn das Kind es einfordert, irgendwann dieses auch ersetzen, wenn eine feste Uhrzeit sich bemerkbar macht und dem Kind etwas zu essen anbieten.
- Tipp: Das Kind anfangen normal zu trösten, wenn es sich weh getan hat, nicht mehr „zur Beruhigung“ stillen.
Wenn ihr ganz langsam Abstillt, wird eure Milch von alleine langsam zurück gehen und ihr müsst nichts weiter unternehmen. Es kann aber doch passieren, dass die Brust anfängt zu schmerzen. In solchen Momenten könnt ihr etwas Milch mit der Hand rausstreichen oder bei Bedarf auch abpumpen.
Bei Bedarf könnt ihr natürlich auch den Kontakt zu einer Stillberaterin suchen. Diese ist nicht nur während der Stillzeit für euch da, sondern hat ganz bestimmt auch viele Tipps für das Abstillen. Vor allem wenn ihr aus gesundheitlichen Gründen relativ schnell abstillen müsst, empfiehlt sich der Kontakt zu einer Stillberaterin.
